ブラジル日記第一弾◆2005年11月17日(木)晴れ

  •   17, 2005 14:23
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この間、懸垂をやってから両腕がすんごく痛い。まっすぐ伸びない。
ひさし振りにこんな激しい筋肉痛にあった。ここ最近はこまめにたんぱく質と
ビタミンCを摂取している。今日の夜も近所のジュース屋にアサイーを食べに行った。
そこでPavunaに住んでいるカポエリスタのMestic,oにあった。
彼もBicudoと同じミナスジェライス出身だ。今度Bicudoと一緒にうちに
食事しに来いと言ってくれた。
郊外、行きたいな~。
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